La nomo fobia es la dependencia al teléfono móvil llevada al extremo.Es el nombre con el que se a definido al miedo de estar sin móvil.Puede parecer una simple adicción, pero también es posible que detrás de eso haya un grave problema psicológico.
Las fobias son una manifestación de nuestros conflictos internos expresados a través de algún tipo de miedo o angustia. Con el desarrollo de las tecnologías, han nacido nuevas fobias que se relacionan directamente con la innovación de los dispositivos electrónicos.
El uso diario y continuo, de Internet, las redes sociales, tabletas o móviles hace que nuestra salud se vea afectada.
Estos son algunos de los síntomas:
- Sensación de ansiedad
-Taquicardias
-Pensamientos obsesivos
-Dolor de cabeza
-Dolor de estómago
Causas:
Por un lado, se produce una dependencia absoluta de los demás, pues el móvil te permite estar conectado.Todo esto son problemas de autoestima y de relaciones sociales.
Otra de las razones de padecer esta enfermedad,es esa idea de perfección, que en algunas personas es la necesidad de no cometer ningún fallo.
Consecuencias:
Al producirse esta especie de "esclavitud al móvil", la cual es a veces incontrolable.
Las personas que sufren esta enfermedad,son gente que no son capaces de apagar el móvil por la noche,y que por tanto,se ven interrumpidas sus horas de sueño.El insomnio es una de las consecuencias de los pacientes de nomo fobia.
Lo primero que hace una persona que padece nomo fobia, al tener un móvil en sus manos, es consultarlo inmediatamente.
Tratamiento:
Siempre es aconsejable,ante cualquier duda, consultar a una persona especializada en dependencias,adicciones y en el tratamiento del autoestima.
El abuso del móvil se debe, la mayoría de veces, a que la persona se siente presionada o agobiada por algunos de los factores de su vida que debería cambiar.
Perfil de una persona que padece nomo fobia:
Es una persona que tiene una autoestima baja y tiene falta de seguridad en sí misma. En cuanto a la edad, la nomo fobia suele darse en adolescentes la mayoría de las veces, ya que ellos tienen mas necesidad de ser aceptados dentro de un grupo de amigos, ademas de que están mas familiarizados con las nuevas tecnologías.
Y suelen darse mas casos en el sexo femenino, ya que las mujeres tienen mas facilidad de comunicación y mas necesidad afectiva que los hombres.
Y para dar por concluido esta entrada....algunos consejos.
-Apagar o mantenerse alejado del dispositivo electrónico durante comidas o reuniones familiares.
-Priorizar la realidad al mundo virtual.
-Consultar con un especialista, al sentir ansiedad al dejar el móvil en casa.
http://www.efesalud.com/blog-salud-prevencion/10-males-de-las-nuevas-tecnologias/
Vas a cualquier parte y ves a gente con el móvil por todos lados, es un vicio que se debería corregir
ResponderEliminar